Tässä ensimmäiset ohjeet valmennukseen: 

Valmennuksen materiaalit on jaettu 8 viikkoon, jotka löydät alapuolelta. 

Etene viikkojärjestyksessä 1-8, aina osio kerrallaan. Kaikkea ei tarvitse tietää tänään eikä vielä huomennakaan.

Katso valmennuksen videot sekä lue tekstimuotoiset ohjeet.
Alussa voi tuntua, että asiaa on paljon, joten käy rauhassa koko materiaali läpi ja palaa siihen aina tarvittaessa. Videoissa on kaikki oleellinen tieto, tekstimateriaalit tiivistävät sisällön.

Olet tullut mukaan valmennukseen ja se tarkoittaa, että sinun pitää opiskella valmennuksen materiaalit, mikäli haluat saada tuloksia. Opiskelemalla sisäistät asiat ja saat siirrettyä ne käytännön treeniksi.

Liity myös valmennuksen sisäiseen Facebook-ryhmään, jossa tavoitat valmentajat ja muut mukana olijat. Valmentajat ovat FB-ryhmässä päivittäin vastaamassa mahdollisiin kysymyksiisi.

Kaikki materiaalit jäävät ikuisesti käyttöösi, joten mitään ei tarvitse tallentaa. Voit aloittaa valmennuksen silloin kun sinulle parhaiten sopii, sekä edetä omassa tahdissa.

Tsemppiä leidit, tästä se lähtee!

Ystävällisin terveisin,
Jessica, Riina, Rachel ja Teemu