Viikko 8 jatko – (Elokuu 2019) | 8viikkoa.live

Viikko 8 - Aineenvaihdunnan nostaminen
ja dieettiajattelusta irtipäästäminen -
hyvät tavat osaksi tavallista elämää!

Lisää materiaalia näet vierittämällä näkymää alaspäin

Ajatusmaailman muutos ja dieettiajattelusta luopuminen

Lataa tästä tietopaketti dieettiajattelusta luopumisesta

Aineenvaihdunnan hidastuminen ja siltä välttyminen

Lataa tästä tietopaketti aineenvaihdunnan hidastumisesta

Aineenvaihdunnan nostamisen keinot

Lataa tästä tietopaketti aineenvaihdunnan uudelleen nostamisesta

Liikunnan vaikutus aineenvaihduntaan

Teemu lausuu kiitokset yhteisestä matkasta

Samulin kiitokset kaikille

Samin kiitokset yhteisestä 16 viikosta